ダイエット体験談– tag –

今年も半年が過ぎましたね。あっという間でした(; ･`д･´) 私は外で運動する機会が減っていて、お家の中で筋トレやマッサージ、ストレッチをしながらダイエットを頑張っ...

韓方ダイエットを取り入れてから、2ヶ月で-3.3kg痩せたというお話をこちらの記事で紹介したのですが、その後残念ながらリバウンドをしてしまいました… この記事ではリバ...

毎日の習慣になっているレギンス入浴ダイエット！むくみに悩んでる人は絶対やってみてほしいな^^ すでに実践されている方も多いと思いますが、簡単なのに下半身痩せにも...

SNSで話題になっている韓方ダイエット！ ２週間で４㎏痩せた人や長期間続けたことで20㎏近く痩せた人など、羨ましいほどの報告が多く投稿されています✨ 短期間で...