ダイエット– category –

今年も半年が過ぎましたね。あっという間でした(; ･`д･´) 私は外で運動する機会が減っていて、お家の中で筋トレやマッサージ、ストレッチをしながらダイエットを頑張っ...

旅行にも必ず2個持ち！着圧レギンスが大好きすぎるアンです。 適度な圧力によって血行促進をサポートしてくれる「着圧レギンス」。履くだけで脚のむくみをケアして、簡...

韓方ダイエットを取り入れてから、2ヶ月で-3.3kg痩せたというお話をこちらの記事で紹介したのですが、その後残念ながらリバウンドをしてしまいました… この記事ではリバ...

むくみに悩む方に向けて、今回は韓国のアナウンサーやアイドルにも人気のむくみ改善茶を紹介します！ 私は慢性化したむくみさん。少しでも症状を改善したくて韓国からお...

毎日の習慣になっているレギンス入浴ダイエット！むくみに悩んでる人は絶対やってみてほしいな^^ すでに実践されている方も多いと思いますが、簡単なのに下半身痩せにも...

ダイエットしてても上半身だけ痩せて下半身が全く痩せないなぁ。 同じような悩みありませんか？ ウエストに合わせて服を選ぶとおしりや太ももがキツいトップスとボトム...

SNSで話題になっている韓方ダイエット！ ２週間で４㎏痩せた人や長期間続けたことで20㎏近く痩せた人など、羨ましいほどの報告が多く投稿されています✨ 短期間で...